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[ㅇㅎ!#39] 커피타임 특별호☕(feat.우리 친해지길 바라!)아하레터 지난 호 보기 2021. 10. 7. 14:09
추석 연휴 잘 보내셨나요? 저는 이번 연휴 집콕하며 밀린 늦잠도 자고, 보고 싶던 책도 읽으며 오랜만에 충전을 했답웹에서 보기안녕하세요, 여러분. 추석 연휴 잘 보내셨나요? 저는 이번 연휴 집콕하며 밀린 늦잠도 자고, 보고 싶던 책도 읽으며 오랜만에 충전했답니다. 이번 호는 예고해 드린 대로 여러분과 친해지고 싶은 마음으로 특별하게 준비했어요! 🎈슈가슈가와 섭섭이가 여러분께 궁금한 질문들을 가져왔어요. 함께 커피타임을 가지고 싶은 마음을 담아, 커피 쿠폰도 100잔이나 준비했다는 소식!☕ 🎈여러분이 가장 관심있게 보신 베스트 콘텐츠를 준비했어요. 많이 보신 글을 통해 서로의 '관점'을 함께 공유하면 좋을 것 같아요. 혹시 놓치셨다면, 이번 기회에 꼭 알아가세요!🙋🏻♀️ 🎈마지막으로, 이제 여러분의 이름..
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[업무 모드 ON] 짧은 시간에 확실하게 일 끝내기아하 스토리 2021. 10. 6. 15:55
전보다 길게 느껴진 추석 연휴가 끝나고, 두 번의 대체 공휴일이 이어져 일할 시간이 물리적으로 줄었다. 기존에 5일 동안 해야 할 일을 3-4일 안에 끝내야 하는 상황. 지금 우리에게 필요한 건 쓸데없는 일은 최대한 버리고, 해야 할 일에 2배 집중하는 것이다. 짧아진 시간 안에 집중력을 높여 눈앞의 일을 빠르게 해치울 수 있는 4가지 입증된 방법을 소개한다. 방법 1. 가짜일 제거하기(=시간을 벌 수 있다⏰) 우리는 주 52시간이 부족하게 느껴질 만큼 일하지만, 막상 일하는 시간을 분석해 보면 근무시간의 40% 이상이 버려진다고 한다. 그 이유 중 하나는 일하는 사람들이(나 포함) 가짜일을 만들어내고 바쁜 척하며 보여주기에 몰두하기 때문이라고. 이런 가짜일을 제거하면 일하는 시간을 벌 수 있다. 그렇다..
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시작하기 좋은 완벽한 때란 없어🎃아하 꾸러미 2021. 9. 30. 21:23
벌써 10월이다. 나 올해 뭐했지? 작년에도 이런 생각을 했던 것 같은데 또 반복이다. 조급해진 마음에 잊고 지냈던 새해 목표를 다시 펼쳤다. 모닝루틴, 영어공부, 운동... 해보고는 싶지만 시작도 전에 부담스러워, 몇년째 '언젠가'로 미룬 목표만 가득했다. 지금 시작한다고 해도 제대로 해내지도 못하고 포기할, 덩어리가 큰 목표들. 이렇게 '언젠가 꼭 해보고 싶다'는 마음은 '언젠가'가 붙기 때문에 쉽게 미뤄졌다. 막연히 해보고 싶은 일이지, 지금 당장 해보고 싶은 일은 아니었기 때문. 그런데 문득 이런 생각이 들었다. 시작하기 좋은 완벽한 때가 오긴 할까? 이러다간 영영 시작도 못해보고 바라기만 하다가 끝나는 게 아닐까? 10월 버프도 받았겠다, 작은 마음이 생겼다는 핑계로 그냥 해보자 하는 용기가 어..
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[ㅇㅎ!#38] 나로 사느라 고생이 많아요!아하레터 지난 호 보기 2021. 9. 23. 10:00
저는 요즘 아하레터에서 연재하고 있는 도대체 작가의 에세이, ‘나로 사느라 고생이 많아요’에 폭 빠져 있어요.웹에서 보기저는 요즘 아하레터에서 연재하고 있는 도대체 작가의 에세이, ‘나로 사느라 고생이 많아요’에 폭 빠져 있어요. 누가 뭐라든 나를 있는 그대로 받아들이고 스스로에게 관대해지는 법을 배우고 있거든요. 잘난 건 당연히 나고, 못나고 부족한 부분도 모두 나라는 걸 있는 그대로 받아들이니 나로 사느라 고생이 참 많은 것 같아 스스로를 위로하게 되더라고요. 어쩌면 작가의 말대로, ‘삶은 나와 잘 맞는 것을 찾아 헤매는 과정’인 것 같아요. 헤매더라도 제대로 해보고 싶어서 이번 레터를 준비했습니다. 이번 호도 읽으면 아하! 깨달음을 얻는 소식들을 모았어요. 🎈스크롤을 아래로 아래로 내리면 '아하에세..
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2021년 아하레터 구독자 분들이 가장 많이 읽은, 베스트 콘텐츠를 소개합니다.아하 스토리 2021. 9. 15. 14:51
'다른 구독자 분들은 어떤 기사를 인상 깊게 읽었을까?' 슈가슈가는 아하레터를 발송하고 늘 궁금했습니다. 같은 기사를 읽어도 서로의 관점에 따라 기억에 남는 베스트 콘텐츠는 다 다를 테니까요. 올해 발행 된 아하레터 기사 중에서, 많은 분들이 클릭한 베스트 콘텐츠를 6개의 키워드로 정리했습니다. 이렇게 정리하니 키워드 별로 인기 있는 콘텐츠를 한눈에 살펴볼 수 있더라고요.👀 keyword 6 - 말하기 - 일 잘하는 팁 - 업무 툴 - 심리 - 루틴, 시간관리 - 기록 이전에 레터를 준비하며 몇 번이고 읽었던 기사인데, 오랜만에 읽으니 다시 'ㅇㅎ!'하는 새로운 깨달음을 얻었습니다. 아무리 반짝이는 정보도 진짜 나의 것으로 만들기 위해서는 복습이 중요하다고 하던데.. 이 콘텐츠를 준비하며 다시 새로운 마..
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[ㅇㅎ! #37] 인생 노잼시기, 언제 그랬냐는 듯 지나치기아하레터 지난 호 보기 2021. 9. 9. 10:00
얼마 전에 모처럼 연차를 냈는데, 아무것도 안 했어요. 쉬는 날인데 특별히 하고 싶은 것도 없고 의욕이 없는 것 보웹에서 보기얼마 전에 모처럼 연차를 냈는데, 아무것도 안 했어요. 쉬는 날인데 특별히 하고 싶은 것도 없고 의욕이 없는 것 보니 아무래도 노잼시기가 시작된 것 같아요. 이럴 때마다 몸을 움직이는 것도 도움이 되지만, 왜 그러는지 원인을 알고 싶어 이번 레터를 준비해봤습니다. 이유를 알면 다양한 무기력감이 찾아올 때마다 나만의 방식으로 이겨낼 수 있으니까요.😀 그리고 이번 주엔 새로운 소식이 있어요. '나만 모르면 섭섭한 트렌드'를 물어오는 섭섭이가 여러분들과 함께 코너를 만들어가고 싶어 이벤트를 준비했고요, 책 꾸러미 속에서 '내게 꼭 맞는 책'을 발견할 수 있도록 돕는 새로운 코너를 에디터..
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어떻게 해야 진정한 나를 발견할 수 있을까?아하 스토리 2021. 9. 6. 17:42
우리는 인생의 단계마다 변화를 마주하며 전환기와 위기를 경험한다. 그리고 이 위기는 자아정체감을 획득할 기회다. 내가 누구인지 아는 것은 당연하고 쉬운 일 같지만 ‘진짜’ 나다움을 찾으려면 수많은 질문과 경험이 필요하다. 진정한 나를 발견한다는 것은 무엇이며, 어떻게 해야 진정한 나를 발견할 수 있을까? 지금의 내 모습은 문화와 사회에 적응한 결과 나는 누구인가라는 질문에 비교적 안정되고 통합된 답을 할 수 있으려면, 즉 자아정체감을 가지려면, 자기가 어떤 사람인지부터 인식해야 한다. 심리학에서는 이를 자기개념 self-concept이라고 부른다. 키가 큰지, 잘생겼는지, 어깨가 넓은지 와 같은 ‘신체적 자기개념’, 친구를 잘 사귀는지, 인기가 있는지 와 같은 ‘사회적 자기개념’, 쉽게 우울해지는지, 겁..
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지친 나에게 작은 쉼표가 되는, 음식 이야기 3아하 꾸러미 2021. 9. 3. 09:35
노트북을 열고 닫는 것으로 하루가 분리되는 단조로운 삶이 계속되고 있다. 생각보다 길어지는 코시국 재택근무에, 나도 모르는 사이 무기력이 찾아왔다. 아침에 일어나서 책상 앞에서 밥을 먹고, 그릇을 치운 그 자리에서 일을 시작한다. 어딘가 단절되어 버린 삶에 자신감도 의욕도 성취도 감흥도 점점 사라지는 것 같다. 지난 한 달 동안 주말만 되면 오후 3시 전에 일어나질 못했다. 딱히 피곤한 것도 아니면서, 침대에 누워선 핸드폰만 봤다. 그러다 하루는 문득 '이렇게 살아도 될까' 하는 마음이 들었다. 이러다가 정말 나, 계속 이렇게 누워만 있는 사람이 되는 거 아냐? 🐑 written by 루비 덜컥 무서운 마음에 침대에서 내려와, 한쪽에 쌓인 분리수거를 정리했다. 언제 이만큼 쌓였을까. 수북이 쌓인 플라스틱..