아하 스토리
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(회사에서) 밉지 않게 거절하는 3가지 방법아하 스토리 2022. 2. 20. 23:51
정말 중요한 것에 집중하는 것은 오직 ‘거절’을 통해서만 가능하다. - 스티브 잡스 거절은 왜 이렇게 어려운 걸까. 모든 거절이 어렵지만 그중에서도 회사에서 거절은 유난히 쉽지 않다. 관계와 상황이 꽤나 복잡하게 엉켜있기 때문이다. 그리고 이 '거절'은 연차와 직급이 낮을수록 더 어렵게 다가온다. 분명 맡고 있는 업무 일정도 빠듯한데 갑작스레 상사가 도움 요청을 할 때면, 차마 '못하겠다'는 말이 나오지 않는다. 계속 울리는 메신저 알람을 무시하며 시간을 끌어보는 데도 마음이 편치 않아, 결국 상사의 업무를 무리하게 떼어 맡게 된다. 거절이 어려운 것은 여러 이유가 있겠지만, 우선 싫은 소리를 하고 싶지 않기 때문이다. 또 거절했을 때 상대가 나에게 실망할까봐, 그래서 나를 좋지 않게 생각해서 부정적인 ..
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감정이 들끓을 때는 메모장을 켜요아하 스토리 2022. 2. 4. 17:06
우리는 때로 기분이 들끓는 순간을 경험합니다. 누가 나를 매몰차게 몰아붙이거나 부당한 일을 당하면 분노가 솟구쳐 오르고, 사람들 앞에서 창피를 당했다 느낄 때면 심한 불안과 긴장이 온몸에서 저릿저릿한 감각으로 느껴지기도 해요. 또한 기분은 행동을 유발하기도 합니다. 기분이 나빠지면 당장 어떤 행동이든 취하고 싶어집니다. 분노 유발자들에게 소리를 질러버리거나 불안한 상황에서 멀리 도망치든가 하는 식으로요. 그렇다면 감정에 휘둘린 행동의 결과는 어떤가요? 당장이야 감정의 압력을 낮출 수 있어 속은 시원합니다. 아주 잠깐, 짧은 순간 동안은요. 하지만 금방 후회와 미안함이 밀려듭니다. 겨우 그만큼도 참지 못한 자신에 대한 자책이 올라오기도 합니다. 많은 것이 나를 자극하고 감정이 마음속에서 들끓을 때는 어떻게..
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이 또한 당신을 스쳐 지나가는 마음입니다아하 스토리 2022. 2. 4. 16:39
삶이 기분에 흔들릴 때면, 우리는 그 기분을 붙잡고 어떻게든 바꾸려 합니다. 본능적으로요. 하지만 형체 없는 기분은 손에 잡히지 않아요. 손에 움켜쥔 모래처럼 그 사이를 빠져나갑니다. 🚋 이 또한 당신을 스쳐 지나가는 마음입니다. 걱정, 염려, 불쾌한 생각들에 시달려 마음이 한껏 불편해진다면 가끔 조용한 장소에서 눈을 감고 기차역 플랫폼에 서 있는 상상을 해봅시다. 불편함을 가득 실은 기차가 요란하게 경적을 울리며 들어오지만, 기차를 빨리 떠나보내려 노력할 필요는 없습니다. 기차는 조금 머물렀다 어느 정도 시간을 보낸 후 다시 플랫폼을 떠나며 시야에서 벗어날 테니까요. 아무것도 하지 않아도 돼요. 그저 불편함을 조금 감내하며 플랫폼에서 가만히 기차가 떠날 때까지 지켜보는 일 말고는요. 물론, 아예 불편하..
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기상 후 첫 1시간의 비밀아하 스토리 2022. 1. 24. 14:28
# 파워아워, 기상 후 첫 1시간 “몇 시에 일어나세요?” 5시? 7시? 아니면 10시? 아무래도 좋다. 정말 중요한 건 ‘몇 시에 일어나는가?’가 아니라 ‘하루의 첫 1시간을 어떻게 쓰는가?’이다. 당신이 오전 6시에 일어난다면, 6시부터 7시까지가 하루의 첫 1시간, 즉 당신의 파워 아워다. 세상엔 마음먹은 대로 성과를 이루어내는 사람들이 있다. 수년간 다양한 업계의 리더, 창업자, 올림픽 선수, 심리학자, 혁신가, 공익 활동가들과 함께 일하면서 나는 무엇보다 그들의 일상적인 습관과 생활 수칙에 주목해왔다. 매일 아침 그들이 잠자리를 박차고 일어나게 만드는 그 불가사의한 힘은 무엇일까? 나는 오랫동안 관찰한 결과 마침내 그들만의 공통점을 발견했다. 그것은 시간이었다. 그들은 본능적으로, 혹은 그들끼리..
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상대가 내 제안을 수락하게 만드는 법아하 스토리 2022. 1. 24. 13:58
사실 인생은 협상의 연속이다. 협상이란 단어가 어렵게 느껴지지만, 사실 그렇게 복잡한 단어만은 아니다. 상대가 무엇을 원하는지 이해하고, 내가 원하는 것과 맞교환하는 작업이라고 생각하면 된다. 협상은 우리 일상 어디에나 있다. 물건을 사며 점원과 가격 흥정을 할 때나, 어렸을 적 듣던 숙제를 해야만 놀 수 있다는 엄마와의 대화도 모두 크고 작은 협상이라고 할 수 있다. 어떤 상황에서 주도권을 잡으려면, 그리고 내가 원하는 더 많은 것을 얻으려면 어떻게 해야할까? 특히 나의 한 해와 직결 된 연봉 협상 테이블 같은 곳에서 어떻게 해야 내가 원하는 연봉을 조금 더 많이 가져올 수 있을까? 상대가 내 제안을 수락하기 위해서는 먼저 협상에 대해 이해하는 것이 중요하다. 🔰 협상의 기본 조건: 거부권 사실 협상이..
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기획자가 영감을 내것으로 풀어내는 방법아하 스토리 2022. 1. 19. 11:33
영감이란 녀석이 매끈히 잘 다듬어져서 예쁜 그릇에 담긴 다음 먹기 좋게 우리 앞에 놓일 확률은 없습니다. 대신 ‘이게 뭐지? 이거 먹는 건가? 아닌가? 이걸 여기 놓으면 저거랑 아 귀가 맞나?’라는 혼란스러움과 함께 참 애매한 형태로 여러분을 스쳐 지나갈 겁니다. 묻은 흙을 털어내고 모난 부분을 깎아도 보고, 때론 이로 깨물고 직접 혀를 대봐야 대충 뭔지 감을 잡을 수 있는 정도일테죠. 그러니 이 불완전한 영감을 내 것으로 만들기 위해서는 온몸을 써야 합니다. 투수가 공을 던질 때처럼 말이죠. 기획자로서 영감을 '내 것으로 풀어내는' 방법을 소개합니다. STEP 1. 영감을 풀다 무엇인가를 기획하는 일을 오랫동안 하다 보니 저도 조금씩 저만의 방식들을 만들어가게 되더군요. 쓸 만한 아이디어인 지 아닌지를..
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결국 해내는 사람이 되는 법아하 스토리 2022. 1. 5. 14:22
당신은 피할 수 없는 문제들이나 어려운 도전 과제를 만났을 때 부딪혀서 해결하는 스타일인가, 아니면 고개를 절레절레 흔들며 회피하는 스타일인가? 당신은 같은 실수를 반복하는 스타일인가, 아니면 실수를 통해 무언가를 배우는 스타일인가? 만일 어떤 압박에도 불구하고 도전을 멈추지 않거나 실패할 위험을 안고서라도 성공을 향해 나아가고자 한다면, 당신에겐 분명 성장 마인드셋이 필요할 것이다. 피할 수 없는 문제 앞에서도 '결국 해내는 사람'이 되는 성장 마인드셋을 살펴보자. 💡 고정 마인드셋 vs 성장 마인드셋 캐롤 드웩(Carol Dweck)의 책 이란 책엔 이런 말이 나온다. 우리의 삶은 ‘고정 마인드셋’을 가졌느냐 ‘성장 마인드셋’을 가졌느냐에 따라 궤적을 달리한다는 것이다. 고정 마인드셋을 가진 사람은 ..
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질문을 바꿔야 삶이 바뀐다아하 스토리 2022. 1. 5. 14:22
일을 하다보면 언제나 크고 작은 위기가 찾아온다. 같은 위기 앞에서도 부정적으로 생각하며 쉽게 포기하는 사람이 있는 반면, 오히려 '일이 되도록' 결국 해내는 사람이 있다. 포기하지 않고 결국 일을 성공시키는 사람들에겐 한 가지 공통점이 있는데, 바로 '나는 왜 할 수 없을까?'라는 질문 대신 '어떻게 해낼 수 있을까?'로 스스로에게 질문한다는 것이다. 질문은 열쇠와 같다. 부정적인 질문은 부정적인 문을 열고, 긍정적인 질문은 긍정적인 문을 연다. 두 개의 문을 열고 바라본 세상 역시 같을 수 없다. 피할 수 없거나 반복되는 문제들 앞에서 결국 해내는 사람이 되기 위해선 질문을 바꿔야 한다. 아주 조금만 다르게 질문을 던져도 우리도 '결국 해내는 사람'의 마인드셋을 가질 수 있다. 🗨 실패하는 사람들의 ..