[아하레터 #115] 고통에서 벗어나 평화에 이르는 3가지 기술

 

요즘 저만 빼고 다 쇼펜하우어 책을 읽은 것 같아요. 사람들이 이렇게 철학자에 관심이 뜨거웠던 적이 있나 싶 요즘 저만 빼고 다 쇼펜하우어 책을 읽은 것 같아요. 사람들이 이렇게 철학자에 관심이 뜨거웠던 적이 있나 싶어요. 쇼펜하우어의 말에 많은 사람들이 공감하는 이유는 무엇일까요? 쇼펜하우어의 철학에 위트, 유머, 풍자 그리고 촌철살인의 조언이 담겨있어서 그런가 하는 생각이 들어요. 쇼펜하우어는 “행복은 환상이고 고통은 현실”이며 “어떤 곳인지도 전혀 모르고 들어온 이 험난한 곳이 곧 우리의 인생이다.”라고 말하지만, 동시에 고통에서 벗어날 방법도 제시하거든요. 삶을 꿰뚫는 시각으로 명쾌한 조언을 전하는 쇼펜하우어의 철학을 맛보기로 준비했어요. 함께 보면, 지금 눈앞의 문제들에만 빠져 허우적거리는 우리에게 잠깐이나마 인생 전체에 대해 거리를 갖고 생각하게 하는 시간을 만들어 줄 것 같아요!😉 쇼펜하우어 열풍의 이유 쇼펜하우어는 사는 게 고통이라고 솔직하게 말한다. 이런 쇼펜하우어에 대한 우리나라 사람들의 관심이 갑자기 커진 것은 우리 삶이 그만큼 힘들어졌기 때문이 아닐까? 쇼펜하우어는 삶은 고통이며, 이 고통의 원인은 우리가 욕망의 존재라는 데 있다고 보았다. 그는 삶의 어두운 면을 철저하게 폭로하면서 세상과 인생에 대한 가장 현실적인 통찰을 남겨 놓았고, 뿐만 아니라 우리를 고통에서 벗어나게 해줄 수 있는 여러 방법을 제시하는 철학자이다. 더 보기 클릭 출처: 아하레터│내 삶에 새기는 쇼펜하우어 고통에서 벗어나 내적 평화에 이르는 3가지 기술 사는 건 힘들다. 정말 사는 건 고통인지도 모르겠다. 그렇다고 사는 동안 힘들기만 할 순 없다. 혹시 커다란 보름달을 조용히 바라보거나 혼자 있는 방에서 음악에 심취해본 적이 있는가? 딴생각하지 않고 오직 그 아름다움만을 느끼면서 말이다. 욕망을 내려놓고 삶을 조용히 관조하며 내 안의 이기심을 버리고 타인을 좀 더 생각하고 삶의 고통에서 벗어나, 순수하고 평온한 기쁨을 느껴보면 어떨까? 쇼펜하우어에게 마음 편하게 살아가는 지혜를 배워보자. 더 보기 클릭 출처: 아하레터│내 삶에 새기는 쇼펜하우어 ◼ 공통된 믿음이 만드는 조직의 온도 높은 성과를 내는 팀은 심리적 안전감, 신뢰, 체계와 명확성, 의미, 영향력의 요소를 가지고 있다고 한다. 이 중에서도 심리적 안전감은 나머지 요소들의 근간이 되는 가장 중요한 요소이다. 7가지 질문으로 내가 속한 조직의 심리적 안전감의 정도를 점검해보자. 더 보기 클릭 키워드: #심리적안정감 #직장생활│출처: 정신의학신문 ◼ '다 잘될 거야' 낙관, 오히려 해로울 수도 다 잘될 거라고 마음을 다스리는 데에는 언제나 현실로부터 배반당할 위험이 따른다. 미래는 알 수 없고 일의 결과는 내가 통제할 수 없기 때문이다. 다 잘될 거라고 낙관했다가 당연히 발생하는 어려움에 크게 놀라고 좌절하거나 화를 내는 일만 반복하지 않아도 우리의 삶은 나아질 것이다. 더 보기 클릭 키워드: #실패 #대응│출처: 동아사이언스 ◼ 자연으로 돌아간다는 것 2019년 봄, 음악가 류이치 사카모토는 집 뒷마당에 피아노를 두었다. 얼마 전, 류이치 사카모토의 공식 SNS에는 완전히 부서져 자연으로 돌아간 피아노의 사진이 공개됐다. 그가 세상을 떠난 지 약 일 년 만의 일이다. 더 보기 클릭 키워드: #류이치사카모토 #시간│출처: 국민일보 ◼ 영감을 실행하는 과정 영감을 자극하기 위해서는 무작정 아이디어를 기다리는 것이 아니라, 체계적으로 사유하는 과정이 필요하다. Why, What, How, 이 세 가지 핵심 질문을 중심으로 생각하면 일의 근본적인 목적부터 구체적인 실행 방법까지 파악할 수 있다. 더 보기 클릭 키워드: #영감 #사유│출처: Dr. Peter Kim 《이 삶이 당신을 어디로 이끌었든》은 전 세계에 발행되는 철학 매거진 <뉴 필로소퍼>의 창립자이자 편집장인 안토니아 케이스의 첫 책으로, 일 중독자이자 잘나가던 커리어 우먼이었던 저자가 어느 날 인생의 의미를 찾기 위해 모든 것을 버리고 다양한 사상가들과 함께 전 세계를 누빈 15년간의 여정을 담은 책입니다. 살면서 한 번쯤 내 삶에 무언가 빠진 것 같은데 그게 뭔지 콕 집어낼 수는 없는 느낌을 받은 적 있을 겁니다. 이런 느낌을 받는 순간이 바로 ‘이대로 살아도 괜찮냐고 인생이 질문을 던질 때’라고 해요. 그 질문을 그냥 흘려보내지 말고 이 책과 함께 자아 탐험을 떠나보세요! 다섯 분에게 선물합니다.  ※ 아하레터 구독자만 참여할 수 있습니다. 해외 배송은 어렵습니다. 이벤트 참여하기 🦴 캠핑은 부담스럽고 피크닉만으로는 기분이 안 난다면 ‘캠크닉’⛺ 🦴 유튜브 뮤직, 허밍으로 노래 찾기가 가능하다?! 🦴 6월, 서울시 희망두배 청년통장 신규 참가자 모집 🦴 경기도, 청년노동자 통장 참여자 확대 모집 🦴 우울·불안 등 정신적 어려움을 겪는 국민 심리상담 서비스 지원   이번 아하레터 어떠셨나요? 친구에게 아하레터 추천하기 editor 슈가슈가+섭섭이 다음 정기 뉴스레터는 6월 13일 메일함에서 만나요💌 Copyrightⓒ wisdomhouse All rights reserved (주)위즈덤하우스 광고성 정보 수신 동의  메일 수신거부  지난 호 보기  무료 구독