[아하레터 129호] 지밖에 모르는 사람을 대하는 법😐

회사에서 자신이 우월하다는 걸 드러내기 위해 부하직원의 능력을 교묘하게 헐뜯고 괴롭히는 사람에 대한 회사에서 자신이 우월하다는 걸 드러내기 위해 부하직원의 능력을 교묘하게 헐뜯고 괴롭히는 사람에 대한 이야기를 들은 적이 있어요. 어쩌면 그 직원의 능력까지 본인의 자원으로 만들 수도 있을 텐데, 왜 그러는 걸까 안타까웠죠. 그리고 그때쯤 저의 안타까운 마음조차 아까운 사람들도 있다는 걸 알게 됐어요. 바로 ‘나르시시스트’입니다. 병적인 나르시시스트의 세상에서 중요한 것은 그 자신밖에 없고, 그들은 다른 사람을 이용하고 버리는 데 주저함이 없어요. 그런데 문제는 이런 사람들의 본모습이 겉으로는 잘 보이지 않는다는 거예요. 오히려 처음에는 좋은 사람으로 보이는 사람도 많아요. 그래서 어떤 사람들은 자신도 모르는 사이에 이미 그들에게 조종당하고요. 나르시시스트는 어떤 관계이든 자신에게 헌신해 줄 ‘먹잇감’을 찾아 ‘손아귀’에 쥐고 기르는 것을 즐긴다고 해요. 이들과 엮이면 인생 정말 힘들어지겠죠?! 나의 직장 동료가, 부모가, 연인이, 친구가 나르시시스트일 수도 있어요. 이제 나르시시스트를 알아보고, 그들이 나를 이용하고 휘두르며 내 인생을 망가뜨리지 않도록, 자신을 보호하는 사람이 되어요.😐 나르시시스트의 먹잇감이 되는 사람들의 특징 자기 자신을 남들보다 유독 특별하다고 생각하며 사람들을 이용하고 타인의 고통에 무감각한 사람을 ‘나르시시스트’라고 한다. 그리고 나르시시스트들에게 고통받기 가장 쉬운 사람이 바로 그들과 완전히 반대 성격을 가진 ‘에코이스트’이다. 만약 일이나 관계가 틀어지면 나부터 비난하거나, 늘 남을 우선시하거나, 누군가 무례하게 굴어도 잘 거부하지 못하는가? 지나치게 다른 사람들을 배려하고 만족시키려 애쓰다가 나르시시스트의 덫에 걸리지 않도록, 그 특징을 강점으로 만들어보자. 더 보기 클릭 출처: 아하레터│나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까 이기적인 사람 퇴치하는 8가지 대화법 나르시시즘이 강한 사람은 상대가 여유 있게 ‘No’를 말할 수 있도록 선택권을 주지 않는다. 충분히 생각하고 결정할 시간을 주지 않는 것이다. 최후의 순간에 갑자기 급하게 요구를 들이밀며 당장 답을 달라고 조르며 압박하거나, 자신이 만만하게 생각하는 상대에게는 미리 언질도 주지 않는다. 사람을 당황하게 만들고는, 이랬다저랬다 자기 멋대로 굴며 얼마나 자기 말을 잘 듣나 시험해 보려 한다. 더 이상 나르시시스트의 말과 행동에 끌려다니지 않는 방법을 알아보자. 더 보기 클릭 출처: 아하레터│나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까 ◼ 나를 사랑하는 아주 간단하고 쉬운 방법, 기록 삶을 풍요롭게 만드는 기록의 효용을 알지만, 도무지 나의 일상은 기록할 게 없는 것 같고 어떻게 기록해야 할지 모르겠다면, 나는 기록으로 무엇을 얻고 싶은지 생각해 봐야 한다. 자기만의 기록을 만들어가는 ‘기록 러버’들이 공통으로 말한 기록의 이유와 꾸준히 기록하는 법. 더 보기 클릭 키워드: #김송희 #기록│출처: 플레이라이프 ◼ “부모님을 미워해도 되나요?” (ft. 내면 아이) 부모가 “너 때문에 못 살겠다”라고 부정하는 말을 많이 듣는 아이는 ‘엄마 아빠를 화나게 하고 짐이 되는 나는 사랑받을 자격이 없는 존재구나’ 느끼며 결국 자기 자신을 싫어하게 된다. 이렇게 자란 내면의 ‘그림자 아이’는 다 큰 어른이 되어도 사라지지 않는다. 더 보기 클릭 (영상입니다:) 키워드: #심리 #내면아이│출처: 길 인간학연구소 ◼ 일의 기본기를 다지는 6가지 태도 일에 있어서 한 사람의 몫을 하는 것을 기본이라고 생각하면, 이 기본부터 제대로 지켜야 일을 잘하는 사람이 될 수 있다. 하지만 일의 기본기가 하루아침에 만들어지기는 어렵다. 기본을 다하며 성장하는 데 도움이 되는 일에 대한 태도를 참고하자. 더 보기 클릭 키워드: #직장인 #업무태도│출처: 보통 팀장 ◼ 대화를 긍정적으로 기억하게 하는 말투 무언가에 관해 이야기를 나눌 때, 장단점을 동시에 말해야 하는 경우가 있다. 그럴 때 장점과 단점의 순서만 바꿔도 상대방이 받아들이는 느낌이 확 달라질 수 있다고. 말의 순서가 사람의 심리와 밀접하게 연관되어 있기 때문인데, 좋은 인상을 남기는 대화 스킬을 알아두자. 더 보기 클릭 키워드: #말투 #대화스킬│출처: 따수운 작가 우듬지 “럭키OO”, “OO적 사고” 같은 유행에는 그 시대를 살아가는 사람들의 바람이 반영된다고 해요. 그리고 지금 유행은 Z세대가 주도하고 있는데요. 혈당 관리와 저속 노화에 진심이며 TMI 공유와 낭만 추구에 열심인 Z세대의 가치관과 라이프스타일을 이해하면 앞으로의 변화를 더욱 잘 볼 수 있을 거예요. 어제보다 오늘이 더 나아질 것이란 기대를 하기 힘든, 일명 ‘우하향 시대’에 위기에서도 긍정의 동력으로 성장하는 팁을 얻어보아요. 올해 마지막 랜선사수 라이브 강연으로 2025년 트렌드를 알아보는 시간을 마련했어요!🙋‍♀️ 📌선착순 신청으로 조기 마감될 수 있습니다. 랜선사수 라이브 강연 신청하기👋 《다이브》 《개의 설계사》 등을 쓰며  독보적인 신예 작가로 자리매김한 단요 작가의 신작 소설 두 편을 소개해요. 세상에 걸맞은, 필요한, 적절한 사람으로 태어나지 못한 ‘태서’는 ‘나답게’ 살 자유가 없는지 묻는 《목소리의 증명》 소중한 존재를 잃고 싶지 않은 소년 ‘소목’과 소녀 ‘나울’이 상실을 받아들이는 법을 보여줄 《담장 너머 버베나》 두 가지 이야기를 한 번에 만나보세요. 불가능한 상상력으로 이루어낸 단요 작가의 안온하고 다정한 세계로 다섯 분을 초대합니다! ※ 아하레터 구독자만 참여할 수 있습니다. 해외 배송은 어렵습니다. 이벤트 참여하기 🦴 ‘나 의외로 부탁 잘하는데~😁’ 나는 동료에게 일을 어떻게 부탁할까? 나의 업무 부탁 유형 테스트 🦴 아이데이션부터 게시글 작성까지, 주니어 마케터가 유용하게 사용할 수 있는 AI 툴 4가지 🦴 백화점들은 벌써 크리스마스 모드?! 내 방에서 즐기는 더현대 크리스마스 빌리지🧑‍🎄(영상입니다:) 🦴 슬슬 어떤 다이어리를 사야 할지 고민하고 있다면? 귀엽고 감각적인 2025 다이어리 추천 9📓 🦴 지금 온라인 서점에서는 ‘올해의 책’ 투표 중📚 아하레터에서 소개했던 책들도 찾아봐주세요😊🙏   계속해서 구독자 여러분의 마음을 다독이고 일상에 도움이 되는 아하레터 만들어가도록 더 열심히 고민할게요~😘 🗨 덕분에 오늘 하루를 보내는 마음가짐이 달라졌습니다. 🗨 이상하게 어떤 문제에 봉착할 때마다 아하레터가 그 문제에 맞는 테마를 가져와요. 너무 신기한 경험들을 하는 중이에요~ 🗨 정말 다 좋지만 '나만 모르면 섭섭한 소식들' 코너가 저의 최애 코너에요ㅋㄷㅋㄷ 아하레터.. 사랑해요.. 🗨 다양한 뉴스레터 중에 빛과 소금 같은 아하레터☺️ 마음을 만져주는 뉴스레터라 넘 감사해요..💞  🗨 역시나 좋네요. 요즘은 특히나 빨리 읽게 돼 기다리는 시간이 길어진 것 같아요. 아하 레터를 자주 읽게 되었으면 좋겠어요. 이번 아하레터 어떠셨나요? 친구에게 아하레터 추천하기 editor 슈가슈가+섭섭이 다음 정기 뉴스레터는 12월 5일 메일함에서 만나요💌 Copyrightⓒ wisdomhouse All rights reserved (주)위즈덤하우스 광고성 정보 수신 동의  메일 수신거부  지난 호 보기  무료 구독