[ㅇㅎ!#32] 좀 하려다가 흐지부지되는 것은 정상입니다

 

이번 주 안에 끝내야 할 프로젝트도 있고, 집안일도 밀렸는데 어느샌가 저는 누워서 인터넷 검색을 하고 있네요. '그리 급한 것도 아닌데 내일 하지 뭐!'라고 생각하며 빈둥빈둥해요. 내일이 오면 뭐든 다 할 것 같거든요. 그리고 내일이 되면 또 미루는 오늘이 반복되지요. 그런데 이런 미루기에도 패턴이 있고 패턴을 알면 미루는 습관을 이용해서 더 큰 집중력을 발휘할 수도 있다는 고급 정보를 입수했어요. 정보를 먼저 습득한 저는 이번 호 마감일 직전에 엄청난 집중력으로 마무리할 수 있었어요. 너무 좋아서 여러분들께 알려드리려고 챙겨왔습니다. 우리 같이 해봐요! 이번 호도 읽으면 아하! 깨달음을 얻는 소식들을 모았어요.   🎈오랜만에 도서 이벤트도 있습니다!   이 메일이 잘 안보이시나요? 뭘 좀 하려다가 흐지부지되는 것, 매우 정상입니다. 마음 같아서는 오늘부터 당장 시작하고 싶은데 자꾸만 미루게 된다. 해야 할 일들을 제쳐두고 '지금 재미있는 일'을 하다 보니 마감이 코앞으로 다가와야 그제야 움직인다. 본능적으로 이런 선택을 하는 것 같지만 미루기에도 패턴이 있다. 내 행동을 기록하고 반복해서 관찰하다 보면 나만의 '미루기 패턴'을 발견할 수 있고, 패턴을 알면 집중력을 더 발휘할 수 있다. 더 보기 클릭 출처: ㅇㅎ!  l 이미지 ©TED. Tim Urban 미루기가 강점인 사람들의 4가지 특징 일반적으로 미루기는 나쁜 습관이라고 생각하지만, 미루면서도 얼마든지 잘 해낼 수 있고 미루기 때문에 더 잘할 수도 있다. 마감시간을 앞두고 서서히 조여오는 긴장감과 줄다리기하다가 하나씩 해내다 보면 자신감이 커지기도 하고, 잠시 할 일을 미루고 다른 일을 할 땐 생각지 못한 아이디어가 떠오르기도 한다. 미루기를 전략적으로 사용하는 사람들의 특징과 방법을 알아본다.  더 보기 클릭 출처: 오늘 l 이미지 ©markus winkler   최대한 열심히 좋아하는 '딴짓'하기 본업에 너무 집중하다 보면 스르르 번아웃이 찾아오기도 하는데, 그럴 때 필요한 건 다른 곳으로 눈을 돌려 얻는 정신적 환기다. 업무가 아닌, 내가 좋아하는 분야를 집중적으로 파고드는 사이드 프로젝트(a.k.a. 딴짓)를 잘 활용하면 몰랐던 시야가 확장되어 오히려 본업을 더 잘하게 만든다. 더 보기 클릭 출처 : 그책이름ㅣ 이미지 ©andrew neel 잘 정리된 이력서보다 중요한 것 이력서 더미에서 인재를 찾는 채용 담당자들에게 화려한 이력서는 중요하지 않다. 그보다도 지원자가 이 일을 하고자 하는 확실한 이유가 있는지, 스스로 성찰하고 성장하는 사람인지, 원만한 커뮤니케이션이 가능한지가 더 중요하다. 이력서와 포트폴리오를 만들기 위해 PPT를 켜기 전 점검해보자. 더 보기 클릭 출처: minieetea l 이미지 ©amy hirschi 일 잘하는 사람은 단순하게 회의록 씁니다. 회의를 마치고 저마다 다른 생각을 한다면 그 회의는 그저 시간을 낭비한 것뿐이다. 회의의 목적은 2가지. 의사결정과 업무 분배다. 그렇다면 회의록을 쓰는 이유는 당연하게도 의사결정 결과와 누가 어떤 작업을 할지를 기록하는 것이다. 꼭 필요한 정보를 기록해 회의 후에 일이 되게끔 하는 회의록 쓰는 법은 아주 단순하다. 더 보기 클릭 출처 : ASH l 이미지 ©kaleidico 노션으로 디지털 서재 만들기 책을 읽은 순간 느낀 바로 그! 인사이트를 기록하고 싶은데 아직까지 최적의 방법을 찾지 못했다. 인스타, 다이어리, 블로그 여기저기에 끼적이다 기록과 기억은 분산되고 결국 읽었던 책을 다시 사기도 하는데... (제 애깁니다...-.- 그래서 저 같은 분들을 위해) 노션을 활용한 최적의 독서 기록 법을 소개한다.  더 보기 클릭(동영상 입니다) 출처&이미지© 시리얼 Sireal    아하 에세이🤹‍♀️ 다양한 사람들이 곳곳에서 벌이는 작심삼일 이야기 괜찮아. 지키지 않는 것까지 계획이야 허술하게. 미심쩍게. 꺼림칙하게. 계획에 여백을 만들자. 도망갈 구석을 마련해 두자. 실패까지 계획의 일부로 포함시키자. 아이러니하게도 지키지 않는 것까지 계획할 때 우리는 그 계획을 성실히 지킬 수 있다. 매번 작심삼일로 끝나는 일도 매일 꾸준히 해내는 일이 된다. 더 보기 클릭 글 & 그림: 최현정   🔰 이벤트 신청해요🔰  살려주식시오. 언제나 당당한 슈가슈가도 요동치는 주식 앞에서는 유리 멘탈입니다. 제가 사기만 하면 우하향으로 떨어지는 푸른 곡선은 저를 참 힘들게 하네요. 그런데 여기, 심리 전문가인 정신과 의사도 처음엔 멘탈이 많이 흔들렸나봅니다. 프롤로그만 읽었을 뿐인데 너무 공감이 갔어요.  그래서 왠지 아하 레터 구독자분들에게도 도움이 될 수 있을 것 같아 이벤트를 준비했습니다. 책이 잘나가서 재고가 많지 않아 어렵게 5권 준비했습니다. 흔들리지 않는 투자 멘탈을 원하시는 분들 어서 오세요.  여기 눌러 이벤트 신청하기 클릭       🦴"타이레놀만 찾지 마세요" 코로나 백신 맞은 후 타이레놀 대체 가능한 제품 70개   🦴7월부터는 계좌번호를 잘못 입력하거나 다른 수취인을 선택하는 바람에 잘못 보내진 돈을 보다 쉽게 돌려받을 수 있게 된다.   🦴몰래 읽기, 차단 확인, 알림 전송 등등.. 99%가 모르는 카카오톡의 숨겨진 기능 17가지 (동영상입니다)   🦴애지중지 키운 반려 식물 줄기에 온통 하얀 벌레가 생겼다면?! 집에서 쉽게 커피나 술로 만드는 살충제와 살균제   🦴숙취 걱정, 운전 걱정, 건강 걱정 모두 안녕~! 취하지 않는 비알콜 맥주 7가지     "오늘 아하레터 어떠셨나요?" 여기를 눌러 롤링페이퍼에 남겨주시면 아하레터를 만드는 슈가슈가와 섭섭이가 읽고 더 좋은 레터 만들어요 editor  슈가슈가, 섭섭이, 루비, 셀린   뭔가 해보려고 했는데 이상하게 며칠 하다 흐지부지된다면 자기계발 뉴스레터 아하! ㅇㅎ!를 구독해요.   👉친구에게 소개해주기👈   아하레터를 만드는 슈가슈가와 섭섭이에게 하고 싶은 말이 있다면 이메일을 보내주세요. 📧 aha.contents@wisdomhouse.co.kr   ㅇㅎ! 아하레터는 격주 목요일 발행됩니다. 다음 뉴스레터는 💌 7월 1일에 찾아올게요.   Copyrightⓒ wisdomhouse All rights reserved (주)위즈덤하우스   Unsubscribe  지난 호 보기  무료구독